전체 글109 오이 5가지 효능 과일과 채소가 비싼 요즘, 상대적으로 가격이 저렴한 오이에 눈길이 많이 갑니다. 오이는 95%의 수분으로 이루어져 있고 알칼리성 음식으로 비타민, 각종 미네랄 등 좋은 성분이 많으며 몸 안의 노폐물과 중금속을 배출하여 피를 맑게 하고 피부를 투명하게 유지시켜 줍니다. 오이를 먹으면 우리 몸의 건강에 어떻게 도움이 되는지 알아보겠습니다. 오이 5가지 효능1. 다이어트 오이는 칼로리가 적고 수분 함량이 높아 포만감을 주며 식이섬유가 풍부하여 적정 체중을 유지하는데 도움이 됩니다. 오이 껍질 부분에 섬유질이 많이 들어있기 때문에 잘 씻어서 껍질째 먹는 것이 좋습니다. 또한 비타민K, 마그네슘, 칼륨, 탄수화물 등 영양소가 포함되어 있고 지방은 없습니다. 2. 해독과 피부 개선 오이에 들어있는 비타민C.. 2024. 5. 6. <보화각 1938> 간송미술관 재개관전 간송미술관이 2년 여에 걸쳐 보수, 복원 공사를 마치고 다시 문을 열었습니다. 은 1934년 북단장의 개설부터 1938년 보화각의 설립에 이르기까지 간송미술관의 설립 과정을 새롭게 재조명하는 전시회입니다. 간송미술관 재개관전 보화각은 제1세대 근대 건축가 박길룡(1898~1973)의 극초기 서양식 모더니즘 건축물입니다. 그가 작업 작업한 청사진을 발견, 복원하여 온전한 보존 상태로 소개합니다. 모던을 지향한 박길룡의 건축 목표의 집약체이자, 간송의 '문화보국' 정신이 실체화를 이룬 청사진을 최초로 만나보시기 바랍니다. 보화각 보수·복원 과정에서 확인된 서화 컬렉션을 선별하여 처음으로 공개합니다. ▷ 전시기간 : 2024년 5월 1일(수) ~ 6월 16일(일) 매주 월요일 휴관▷ 전시장소 : 간.. 2024. 5. 2. 국립민속박물관 특별전시 <요물, 우리를 홀린 고양이> 요즘 고양이에 대한 관심이 많아져서 그런지 귀엽고 말랑말랑 눈에 쏙 들어오는 전시회가 있어 소개하고자 합니다. 국립민속박물관에서 오는 5월 3일부터 8월 18일까지 우리 삶 속 고양이를 재발견하고 공존을 모색하는 특별전이 열린다고 합니다. 우리 삶 속 고양이에 대한 재발견과 공존 모색 특별전 '요물, 우리를 홀린 고양이'는 총 3부로 나누어 진행됩니다. 1부 '귀엽고 요망한 고양이'에서는 고양이의 생태적 특징, 옛 문헌과 그림에 등장한 고양이들을 소개합니다. 2부 '안방을 차지한 고양이'에서는 현대의 고양이 반려 문화를 다양한 자료와 인터뷰 영상을 통해 전달합니다. 3부 '우리 동네 고양이'에서는 동네 고양이와 공존하는 방법 모색을 주제로 전시가 진행됩니다.▶ 전시기간 : 2024년 5월 3일(금) ~ .. 2024. 4. 25. 에드바르 뭉크 : 비욘드 더 스크림 전시 정보 노르웨이 화가이자 절규라는 작품으로 유명한 뭉크의 대표작을 한국에서 만나볼 수 있습니다. 서울신문이 창간 120주년을 맞아 예술의 전당과 KBS미디어가 공동기획한 이 오는 5월 22일부터 9월 19일까지 한가람미술관에서 개최됩니다. 에드바르 뭉크 : 비욘드 더 스크림 전시 정보 아시아 최대 규모로 진행되는 이번 전시는 뭉크의 절규 등 141점의 오리지널 회화와 판화를 한자리에서 만나볼 수 있습니다. 그동안 대중에게 공개되지 않았던 희귀한 개인 소장품과 뭉크미술관의 소장품까지 전시되어 뭉크의 예술작품을 다채롭게 재조명한다고 합니다. ▶ 전시제목 - 에드바르 뭉크 : 비욘드 더 스크림 ▶ 전시기간 - 2024년 5월 22일(수) ~ 9월 19일(목) ▶ 관람시간 - 화 ~ 일요일 오전 10시 - 오후 7시 .. 2024. 4. 19. 전주 완산칠봉꽃동산 겹벚꽃 만개 벚꽃이 지고 나면 겹벚꽃이 피기 시작하는데 이번해에는 벚꽃과 겹벚꽃을 같이 볼 수 있었습니다. 몽글몽글한 분홍 솜사탕이 떠오르는 겹벚꽃이 아름다운 전주 완산칠봉꽃동산을 소개하겠습니다. 전주 완산칠봉꽃동산 겹벚꽃 전주 남부시장에서 전주천 건너편으로 보이는 나지막한 곤지산 부근에 완산칠봉꽃동산이 조성되어 있습니다. 이곳은 1894년 전봉준 장군이 이끌던 동학농민군이 전주에 입성하기 전 진을 쳤던 곳이기도 하며 공원 중턱에는 동학농민군전주입성비와 동학혁명 녹두관이 있습니다. 전주 완산칠봉꽃동산은 토지 소유주가 1970년부터 철쭉, 벚나무, 배롱나무 등을 심기 시작하여, 1500여 그루 꽃나무를 40년 넘게 가꾸어 화사하고 아름다운 꽃동산을 만들었습니다. 지금은 전주시가 매입하여 전망대 등을 짓고 시민들에게 개.. 2024. 4. 18. 경복궁 생과방 상반기 예매 안내 조선시대 왕실 별식을 만들던 생과방에서 궁중 다과와 약차를 맛볼 수 있는 상반기 예매가 내일부터 시작됩니다. 늘 인기가 많은 경복궁 생과방이 작년 대비 참여인원을 1,280명 확대한다고 하니 관심 있으신 분들은 놓치지 말고 4월 3일과 4월 30일 꼭 도전해 보시기 바랍니다. 경복궁 생과방 상반기 예매 안내 경복궁 소주방 전각에 위치한 생과방은 궁중의 육처소(六處所) 가운데 하나이며, 국왕과 왕비의 후식과 별식을 준비하던 곳입니다. 경복궁 생과방 프로그램은 조선왕조실록의 내용을 토대로 실제 임금이 먹었던 궁중병과와 궁중약차를 오늘날에도 즐길 수 있도록 구성된 유료 체험 프로그램입니다. ▶ 프로그램 안내 - 초두점증병 세트 : 15,000원(초두점증병, 개성약과, 참외정과, 잣박산, 매엽과, 곶감단지) -.. 2024. 4. 2. 2024년 상반기 창덕궁 달빛기행 안내 2024년 창덕궁 달빛기행 행사가 2024년 4월 11일부터 6월 2일까지 매주 목요일에서 일요일마다 개최됩니다. 창덕궁 달빛기행은 꾸준한 사랑을 받으며 인기 있는 궁궐 문화행사로, 은은한 달빛 아래 밤길을 밝히는 청사초롱을 들고 창덕궁 후원을 거닐며 고궁의 운치를 감상할 수 있는 야간 프로그램입니다. 2024년 창덕궁 달빛기행 일정에 대하여 알아보겠습니다. 2024년 상반기 창덕궁 달빛기행 안내 1. 창덕궁 달빛기행 행사 일정 ▷ 행사기간 : 2024년 4월 11일(목) ~ 6월 2일(일) 매주 목 ~ 일요일 외국인 대상 행사기간 : 2024년 4월 27일(토) ~ 4월 28일(일) / 5월 2일(목) ~ 5월 3일(금) ▷ 입장시간 : 1부 - 19:20 (19:20 / 19:25 / 19:30) 2.. 2024. 3. 27. 2024 벚꽃 개화 시기와 벚꽃 명소 봄이 오면 벚꽃이 피는 시기를 손꼽아 기다리게 됩니다. 올해는 벚꽃 개화 시기가 1주일 정도 빨라질 것으로 예상되고 있습니다. 2024 벚꽃 개화 시기에 대하여 알아보겠습니다. 2024 벚꽃 개화 시기 웨더아이(24.2.23. 기준)에 따르면 봄꽃의 개화시기는 2월과 3월의 기온변화에 큰 영향을 받고, 일조 시간이나 강수량 등도 개화 시기에 영향을 준다고 합니다. 작년보다 따뜻한 겨울로 인하여 올해 벚꽃 개화시기는 전국적으로 평년보다 1일에서 7일 정도 빠를 것으로 예상되고 있다고 합니다. 3월 24일 서귀포를 시작으로 남부 지방은 3월 22일에서 3월 31일, 중부지방은 3월 30일에서 4월 7일, 경기 북부와 강원 북부 및 산간 지방은 4월 7일 이후에 개화할 것으로 보고 있다고 합니다. 지역별 벚꽃.. 2024. 3. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 14 다음
